Tänze die dein Leben verändern …
steig ein in die wunderbare Welt des Tanzens.
Tanzen ist gesund und hilft gegen Gedächtnisverluste und Einschränkungen. Geistig fit zu bleiben ist eines der grössten Schätze deines Wesens. Lass dich verführen in einem Tanz und merke wie dein Gedächtnis gefordert wird.
Rückbildungskurs mit Baby by Kravina vor Ort & online
Deinem Körper den Halt und die Kraft zurückbringen.
Deinem Gefühl Sicherheit und Vertrauen schenken.
Deine Gedanken mit positiven Affirmationen nähren.
In diesem speziellen Rückbildungskurs nimmst du deinen Körper wieder neu wahr, ohne den grossen Baby-Bauch. Du bringst wieder mehr Kraft in deine dir form- und haltgebende Rumpfmuskulatur, sowie in deine Beckenbodenmuskulatur. Zudem lernst du entspannende Lockerungsübungen für deinen Nacken-, sowie Schulterbereich. In die regenerierenden und wohltuenden Körperübungen wird dein Baby mit einbezogen. So wird zusätzlich die Verbindung zwischen dir und deinem Baby gestärkt. Insbesondere auch deshalb, weil kleinere Einheiten von Babymassagen dazugehören. Deinem Körper den Halt und die Kraft zurückbringen. Deinem Gefühl Sicherheit und Vertrauen schenken. Deine Gedanken mit positiven Affirmationen nähren.
der Workshop ist via QualiCert krankenkassenanerkannt
Rückfragen und Anmeldung an:
Nadia Burkhart-Comini, Diplomierte Pflegefachfrau, Sexualpädagogi, Mutter von 3 Töchtern
Dipl. BeBo® Kursleiterein & Antara®-Personaltrainerin
Tel: 076 470 85 98 Mail: nadia@homeofdance.ch