Der Discoswing Klub ist der höchste der Unterrichtsreihe. In diesem...
Read MoreDisco FOX und Disco SWING, die besten und coolsten Tänze ever
Kurz erklärt:
Disco Fox und Disco Swing / Disco Fox ist der selbe Tanz. Disco Swing ist der modernere Name, da in den 90er Jahren die elektronische Musik grossen Einfluss auf diesen Stil hatte, wurde dieser neue Name kreiert.
Anstelle der Disco Fox mit Musik von den Beach Boys, Bangels, ABBA, Harpo, Tina Turner, etc. sind Interpreten wie Haddaway, Dr. Alban, Blue, Katy Perry, Rihanna, Lady Gaga und viele weitere die eine klare Abgrenzung zwischen Fox und Swing gaben, die bis heute geblieben ist.
Disco Swing kannst du zu allen Liedern tanzen die du am Radio hörst und auf jedem Fest findest du über 90% diese Musikart.
DS 1 / DF 1
Im Disco Swing 1 ist der Hauptanteil das erlernen des...
Read MoreDS 2 / DF 2
Im Disco Swing 2 ist der Hauptanteil der Umstieg vom...
Read MoreDS 3 / DF 3
Im Disco Swing 3 ist der Herr das Zentrum. Seine...
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Rückbildungskurs mit Baby by Kravina vor Ort & online
Kursbeschreibung
Tag: Mo.
Datum von: 05.05.2025
Datum bis: 30.06.2025
Zeit von: 16:15
Zeit bis: 17:30
Lehrer: Nadia
Raum: Saal 1 / 3.OG
Lektionsdauer: 01:15
Anzahl: 7
Feiertage: 09.06.2025, 16.06.2025
Deinem Körper den Halt und die Kraft zurückbringen.
Deinem Gefühl Sicherheit und Vertrauen schenken.
Deine Gedanken mit positiven Affirmationen nähren.
In diesem speziellen Rückbildungskurs nimmst du deinen Körper wieder neu wahr, ohne den grossen Baby-Bauch. Du bringst wieder mehr Kraft in deine dir form- und haltgebende Rumpfmuskulatur, sowie in deine Beckenbodenmuskulatur. Zudem lernst du entspannende Lockerungsübungen für deinen Nacken-, sowie Schulterbereich. In die regenerierenden und wohltuenden Körperübungen wird dein Baby mit einbezogen. So wird zusätzlich die Verbindung zwischen dir und deinem Baby gestärkt. Insbesondere auch deshalb, weil kleinere Einheiten von Babymassagen dazugehören. Deinem Körper den Halt und die Kraft zurückbringen. Deinem Gefühl Sicherheit und Vertrauen schenken. Deine Gedanken mit positiven Affirmationen nähren.
der Workshop ist via QualiCert krankenkassenanerkannt
Rückfragen und Anmeldung an:
Nadia Burkhart-Comini, Diplomierte Pflegefachfrau, Sexualpädagogi, Mutter von 3 Töchtern
Dipl. BeBo® Kursleiterein & Antara®-Personaltrainerin
Tel: 076 470 85 98 Mail: nadia@homeofdance.ch